Chi sono

Ciao! Sono la Dott.ssa Jessica Romano, biologa nutrizionista.

Il mio percorso verso questa professione non è stato immediato: ho scelto di intraprendere gli studi universitari dieci anni dopo la maturità, spinta dalla mia grande passione per lo sport e dal desiderio di comprendere a fondo come l’alimentazione potesse migliorare la vita delle persone.

Per anni ho studiato mentre lavoravo full time in farmacia. Non è stato semplice conciliare tutto: il tempo era poco, la stanchezza tanta. Ma la volontà di crescere, migliorarmi e costruire un futuro professionale che rispecchiasse i miei valori è sempre stata più forte delle difficoltà.

Mi sono laureata presso l’Università San Raffaele di Roma in Scienze della Nutrizione Umana e, subito dopo, ho conseguito l’abilitazione alla professione di biologa presso l’Università Sapienza di Roma, con iscrizione all’Albo dei Biologi.

Il motto che mi rappresenta, e che guida ogni mia scelta, è:
“Senza fretta, ma senza sosta.”
È così che affronto il mio lavoro: con costanza, equilibrio e attenzione alle esigenze reali delle persone.

Nel mio lavoro metto al centro:
• ascolto e accoglienza, per comprendere davvero chi ho davanti
• piani alimentari personalizzati, basati sull’evidenza scientifica
• realismo e sostenibilità, perché un percorso deve essere efficace ma anche mantenibile nel tempo
• aggiornamento continuo, per offrire sempre strumenti e conoscenze attuali

Accompagno ogni giorno chi desidera migliorare il proprio stile di vita, gestire il peso, ottimizzare la performance sportiva o semplicemente ritrovare benessere ed energia.

Se vuoi intraprendere un percorso nutrizionale consapevole, sarò felice di guidarti passo dopo passo.
Senza fretta, ma senza sosta!

La mia mission

Aiutare le persone a migliorare la propria vita attraverso un approccio nutrizionale scientifico, personalizzato e sostenibile, capace di trasformare le abitudini nel tempo.

I miei valori

Professionalità – Ogni percorso nasce da un ascolto attento e da protocolli basati sull’evidenza scientifica.
Empatia – Prima dei numeri, vedo sempre la persona: la sua storia, le sue difficoltà, i suoi obiettivi.
Realismo e sostenibilità – Un piano funziona solo se può essere portato avanti nel tempo.
Crescita continua – Studio, formazione, aggiornamento costante: la nutrizione evolve, e io con lei.
Costanza – “Senza fretta, ma senza sosta”: un principio che applico a me stessa e che trasmetto in ogni percorso.

Il primo passo verso il cambiamento è più semplice di quanto pensi.
Sono qui per accompagnarti, senza fretta, ma senza sosta.

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